在日常生活里，地震作为一种自然灾害，时刻提醒着我们关于防灾减灾的重要性，而当我们身处学校，正在上课的过程中，如果突发地震，我们又该如何应对，确保自身安全呢？

保持冷静，切勿惊慌失措

无论在任何情况下，保持冷静都是至关重要的，地震突发时，我们需要迅速判断情况，保持头脑清醒，不要惊慌失措，更不要乱跑乱窜，以免引起更大的混乱和伤害。

迅速采取避震措施

在上课时突发地震，老师应当迅速引导学生采取避震措施，如果是在楼房，应该立即躲到课桌下，用书包护住头部，如果是在空旷的教室，应该立即组织学生撤离到安全地带，避免建筑物倒塌造成伤害。

遵循老师的指挥

在突发情况下，老师作为学生们的领导者和管理者，应当迅速做出决策并指挥学生行动，学生们需要紧密遵循老师的指挥，按照老师的指示行动，不要自行其是，以免出现混乱和意外。

避免聚集和推挤

在撤离过程中，要避免聚集和推挤，特别是在楼梯口、走廊等狭窄区域，要保持有序撤离，防止发生踩踏事故。

及时报警求助

如果地震造成建筑物损坏严重，自己无法撤离，应该及时报警求助，保持镇静，清晰地向救援人员报告自己的位置和情况，以便及时得到救援。

加强防灾减灾意识

除了应对突发地震外，我们还需要加强防灾减灾意识，学校应该定期组织地震演练，让学生们熟悉应对流程，学生们也需要了解地震的危害和预防措施，增强自我保护能力。

每次地震后，我们都应该进行总结与反思，看看哪些地方做得好，哪些地方需要改进，通过总结经验教训，我们可以更好地应对未来的地震灾害。

关注地震预警信息

在现代社会，地震预警技术已经得到了广泛应用，我们应该关注地震预警信息，做好防震准备，当地震预警发出时，应该迅速采取避震措施，减少可能造成的损失。

家庭和学校共同配合

防灾减灾不仅是学校的责任，也是家庭的责任，家庭和学校应该共同配合，对学生进行防灾减灾教育，家长应该与孩子一起制定家庭应急预案，了解附近的避难场所和紧急联系方式，通过家庭与学校的共同努力，我们可以更好地保障学生的安全。

上课时突发地震是一件需要我们高度重视的事情，我们应该保持冷静，采取正确的应对措施，保障自身安全，我们还需要加强防灾减灾意识，关注地震预警信息，做好防震准备，通过家庭与学校的共同努力，我们可以更好地应对地震灾害，保护我们的生命财产安全。