拉市海，位于云南省丽江市北部，是云南省内著名的湿地之一，这里水草丰美，候鸟众多，是自然生态的宝库，如果你向往亲近自然、感受云南的别样风情，那么拉市海之旅绝对不容错过，以下为你呈现一份详尽的拉市海之旅旅游攻略。

行程安排

第一天：抵达丽江，休整后前往拉市海，你可以乘坐公交车或者打车前往，大约需要一小时左右的时间。

第二天：清晨，在拉市海湿地公园观看日出，感受湿地的清新与宁静，接着参加划船游，深入体验拉市海的湖光山色，下午，可以参观附近的彝族村落，了解当地的文化和风俗。

第三天：参加拉市海的骑马游，沿着指定的路线欣赏美丽的自然风光，傍晚时分，可以在海边露营，欣赏星空，享受宁静的夜晚。

第四天：在拉市海周边的徒步旅行区进行徒步旅行，欣赏沿途的风景，下午返回丽江古城，游览丽江古城的文化遗址。

第五天：在丽江逛逛市场，购买纪念品，结束美好的旅程。

景点推荐

1、拉市海湿地公园：这里是观鸟的好去处，四季都有不同的鸟类，春天可以看到候鸟迁徙的壮观景象。

2、彝族村落：参观当地的房屋、农田，了解彝族的生活和文化。

3、丽江古城：游览四方街、木府等著名景点，感受丽江的古韵。

交通指南

1、飞机：首先抵达丽江机场，然后乘坐公交车或出租车前往市区，再前往拉市海。

2、火车：抵达丽江火车站后，转乘公交车或出租车前往拉市海。

3、自驾：如果有条件，自驾是最方便的方式，丽江到拉市海的路线非常成熟，沿途风景也非常美丽。

住宿与餐饮

1、住宿：在丽江市区有很多酒店和客栈可以选择，价格从高到低不等，在拉市海附近，也有一些度假村和民宿，可以近距离感受自然风光。

2、餐饮：丽江的餐饮非常丰富，可以品尝当地的特色美食，如酥油茶、腊排骨、酸汤鱼等，在彝族村落，还可以品尝到地道的彝族菜肴。

注意事项

1、防晒：云南的紫外线较强，出行前请做好防晒措施。

2、保暖：虽然云南的气候较为温暖，但早晚温差大，请带好足够的衣物。

3、保护环境：游玩时请注意保护环境，不要随意丢弃垃圾。

4、安全：参加骑马、划船等活动时，请注意安全，听从导游的安排。

拉市海之旅是一次亲近自然、感受风情的旅程，你可以欣赏到美丽的自然风光，感受到云南的别样风情，希望这份旅游攻略能帮助你更好地规划你的行程，祝你在拉市海之旅中收获美好的记忆。

是关于拉市海之旅的旅游攻略，希望能对你的旅行有所帮助，无论你是独自一人，还是与家人朋友一同出行，都希望你能在拉市海找到属于自己的那份宁静与美好。